Jag kan inte ha en enda avvikande fysisk förnimmelse i kroppen utan att min hjärna reagerar med "hjälp" och kroppen spänner sig. Sedan kommer det direkta mantran som "det är ingen fara", "det kommer att gå bra" och "ta det lugnt". Jag börjar direkt att analysera och försöka komma fram till förnimmelsens orsak och varför den därför är helt ofarlig. Allt för att lugna kroppen och hjärnan.

 

Japp, så är det att vara jag.